Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2020
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3948 kcal
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Grasa: 128,66g | Prot: 201,08g | Carbh: 554,62g.
Desayuno: Fred Meyer Marshmallows, Chocolate Chips, Graham Crackers, Little Debbie Swiss Cake Rolls, Potato Chips, Tombstone Double Top Pizza, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Almuerzo: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Tangerines (Mandarin Oranges), Tangerine, Apples, Quest S'mores Protein Bar, Kellogg's Pop-Tarts Bites - Frosted Strawberry, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: 1% Fat Milk, Oreo Oreo Thins, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Cheetos Crunchy Cheetos, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Ralphs Pepperjack Cheese, Costco Black Forest Ham. Pasa Bocas / Otros: Little Debbie Swiss Cake Rolls. más...
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3114 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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