Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2487 kcal
|
Grasa: 179,54g | Prot: 74,35g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Ашан Гранат, Яйцо, Простоквашино Сливки 10%, Утиный Жир, Nutiva Кокосовое Масло, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Арла Сыр Арла Натура Light, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Холодец, Сало, Гороховый Суп. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гармония Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Карусель Котлета Домашняя, Арла Сыр Арла Натура Light, Печеные Овощи, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Медовик, Простоквашино Сливки 10%, Гранат, Royal Forest Семена Чиа, Простоквашино Сливки 10%, Жимолость, Замороженная Вишня, Гармония Сметана 20%. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annrooo
|