Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1294 kcal
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Grasa: 19,73g | Prot: 251,09g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Pære 125g. Pasa Bocas / Otros: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Druer 100G Cevita Stenfrie, Pære 100g. más...
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3452 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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