Diario de Aleksandr.S.P.B., 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
2361 kcal Grasa: 114,79g | Prot: 136,84g | Carbh: 188,88g.   Desayuno: Uni Dan Соус из Брусники, Увелка Овсянка. Almuerzo: Простой Йогурт (Обезжиренный), Nestle Батончик Фитнес, Пицца Домашняя, Юкки Мороженное Трюфель . Cena: Горбуша на Пару, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. más...
590 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana



     
 

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