Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2467 kcal
|
Grasa: 93,58g | Prot: 156,77g | Carbh: 241,43g.
Desayuno: Aurrera Galletas Marias, Lala Lala 100 sin Lactosa Entera, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Oléico Aceite Comestible Puro de Cártamo Sabor Natural, Tortilla de Maíz, Caperucita Queso Tipo Manchego, San Juan Claras de Huevo. Almuerzo: Del Desierto Dátiles Deshuesados, la Confitería Delaviuda Turrón Tres Chocolates, Tortilla de Maíz, Lala Crema, Verdura Hervida, Kraft Queso Parmesano Rallado, La Moderna Pasta Integral, Oléico Aceite Comestible Puro de Cártamo Sabor Natural , Diezmillo. Cena: Nabisco Chips Ahoy! S’Mores, Silk Almendra, Bimbo Panque con Nuez. Pasa Bocas / Otros: Silk Leche de Almendras, On Top 100% Whey Protein Isolate Sabor Cacao, Bimbo Pan Cero Cero. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Axelrod94
|