Diario de peeperjj, 06 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020

57,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 0,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:

1218 kcal

Grasa: 36,52g | Prot: 115,40g | Carbh: 105,77g. Almuerzo: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Keebler Zesta Original Saltine Crackers. Cena: Ore-Ida Potatoes O'Brien, Daisy Light Sour Cream, Campbell's 98% Fat Free Cream of Chicken Soup, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...

1504 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Whoosh 🤗

06 ene. 20 por el miembro: jcmama777


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