Diario de Elizabeth Mondragon, 06 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2020
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 45,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2020:
1028 kcal Grasa: 38,34g | Prot: 48,36g | Carbh: 133,46g.   Desayuno: Aguacate, Calabaza, Cebollas, Jitomate, HEB Germinado de Alfalfa, San Juan Huevo, Pan de Centeno. Almuerzo: Verde Valle Alubia Chica, Arroz Blanco, Tomate Verde, Chile Pasilla, Champiñones, Bistec de Res. Cena: Roscón de Reyes. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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