Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 64,92g | Prot: 141,81g | Carbh: 122,52g.
Desayuno: Яйцо, Metro Chef Говядина Деликатесная, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза , Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Оливковое Масло. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная. Cena: Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой, Bonduelle Молодая Кукуруза , Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Лайт 35%. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta2000651
|