Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1444 kcal
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Grasa: 25,99g | Prot: 249,74g | Carbh: 202,99g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g. Cena: Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Pære 100g, Banan 150g, Druer 100G Cevita Stenfrie. más...
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3472 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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