Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2020
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 36,55g | Prot: 118,68g | Carbh: 120,27g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Oroweat Pan Multigrano, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Los Volcanes Queso Panela, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Santa Clara Leche Entera. Almuerzo: Verdura Hervida, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Huevo. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Brócoli, Pimientos Verdes, Jitomate, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Metco Azucar BC, Mole. Pasa Bocas / Otros: Isadora Frijoles Refritos Bayos, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Amino Energy, Dymatize Amino All 9. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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