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La navidad me dejó con 2 kilos de más por tanto abuso de mi misma 🤦♀️ pero hoy empezamos nuevamente, la meta a febrero es bajar 10 kilos
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 39,08g | Prot: 83,61g | Carbh: 194,74g.
Desayuno: Pan de Pita Blanca, Café, Papaya, Batido Verde. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Salsa Roja, Nopales, Bistec de Res, Knorr Sopa de Fideos. Cena: Sanborns Rosca de Reyes, Pilgrim's Pechuga Empanizada Picante. Pasa Bocas / Otros: Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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