Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1872 kcal
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Grasa: 17,75g | Prot: 170,99g | Carbh: 259,12g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Banan 150g, Pære 125g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Magerost Bacon Kavli 10g, Druer 100G Cevita Stenfrie. más...
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3459 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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