Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
|
104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4222 kcal
|
Grasa: 126,99g | Prot: 348,12g | Carbh: 397,58g.
Desayuno: Dymatize Vanilla Whey, Wegmans Old Fashioned Oats, Aldi Frozen Fruit Medley, Extra Virgin Olive Oil. Almuerzo: Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. Cena: Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Wegmans Just Picked Cut Green Beans, Wegmans Just Picked Sweet Peas, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Bob's Red Mill Potatoe Flakes, Butter, Kokuho Rose Sushi Rice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kroger Eggs (Large), Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|