Diario de GStillings, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
151,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 50,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
611 kcal Grasa: 22,61g | Prot: 25,23g | Carbh: 81,25g.   Desayuno: Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, Coffee, Blueberries , Johnsonville Fully Cooked Breakfast Sausage Turkey (45g). Almuerzo: Honeycrisp Apples, Baby Spinach, Onions , Grape Tomatoes, Great Value Green Olives with Pimento, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Style Shaved Chicken Breast, Blueberries . Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey. más...
3191 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana

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