Diario de katiabecerrakon, 08 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2020:
2199 kcal Grasa: 107,36g | Prot: 155,00g | Carbh: 165,18g.   Desayuno: Liguria Queso Ricotta, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Queso Feta, Santa Clara Leche Entera, Pan Dulce, Pimientos Verdes, Aguacate, Libanius Jocoque Seco Natural , Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Almuerzo: La Huerta Mezcla Oriental, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Almendras. Cena: La Huerta Mezcla Oriental, Svetia Stevia, Salsa de Soya (Soja), Liguria Queso Ricotta, Pan Dulce, AdeS Leche de Soya, Queso de Cabra, Salmón. Pasa Bocas / Otros: AdeS Leche de Soya, Svetia Stevia. más...
1814 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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