Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1919 kcal
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Grasa: 97,83g | Prot: 165,35g | Carbh: 89,21g.
Almuerzo: Semillas de Lino, Pascual Mantequilla Original, Pescado Plancha, Acelga Cocida, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Patatas Cocidas. Cena: Pascual Mantequilla Original, Mercadona Mezcla de Semillas, Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Hacendado Yogur Natural, Pechuga de Pollo. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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