Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2020
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1421 kcal
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Grasa: 61,66g | Prot: 59,16g | Carbh: 162,63g.
Desayuno: Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Queso de Cabra (Blando), Aderezo de Ensalada Ranch, Verduras al Vapor, Tortillas de Harina, San Jacinto Queso Asadero. Cena: Aceite de Oliva, Apio, Champiñones Blancos (Fritos), Espinacas Cocidas (Frescas), Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Picard Mini Snacks Amaranto y Cacahuate . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elena.hdz.
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