Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2013
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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867 kcal
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Grasa: 27,90g | Prot: 28,25g | Carbh: 136,59g.
Desayuno: Blueberries, Bananas, Pure Almond Milk - Original, GOLEAN Crunch! Honey Almond Flax (Kashi), flax seed plus fiber. Almuerzo: Green Peppers, Quinoa (Cooked), Black Beans, Corn, Salsa, Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Tortilla, Potato Salad with Egg, Navels Oranges. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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