Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 48,29g | Prot: 152,50g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дело Вкуса Грудка Цыплёнка, Оливковое Масло, Яйцо, Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой. Almuerzo: Макароны Отварные, Пава Пава Филе Голени Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Cena: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sveta2000651
|