Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 50,47g | Prot: 50,43g | Carbh: 104,03g.
Desayuno: Huevo, Aguacate, Queso Panela, Bimbo Pan Cero Cero, Plátano, Café. Almuerzo: Tomates, Cebollas, Calabaza, Chayote, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Habaneras Galleta Integral. Cena: Almendras, Chia, Manzana, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . Pasa Bocas / Otros: Almendras, Papaya. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AleAlvarezN
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