Diario de steveputer, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
2823 kcal Grasa: 136,45g | Prot: 128,39g | Carbh: 270,23g.   Desayuno: HEB Chili Cheese Corn Chips, Avocados, Egg. Almuerzo: Aunt Millie's Deli Style Mini Sub Buns, Tillamook Swiss Cheese Deli Sliced, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Kraft Wheat Thins Original. Cena: KFC Extra Crispy Chicken Breast, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Cheeseburger. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana



     
 

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