Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2767 kcal
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Grasa: 127,45g | Prot: 120,74g | Carbh: 329,21g.
Desayuno: 귤, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 혼합 견과류, 계란후라이. Almuerzo: 달걀, 공기밥, 채선당 쇠고기샤브샤브. Cena: 유부초밥, 김밥천국 김밥, 어묵, 미소야 우동. Pasa Bocas / Otros: 파리바게트 설탕을 쏘옥~뺀 딸기쨈, 식빵 토스트, 매일유업 매일우유 멸균, 사과, 소고기 육포. más...
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2009 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 45 minutos, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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