Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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694 kcal
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Grasa: 17,64g | Prot: 87,27g | Carbh: 47,42g.
Desayuno: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Café. Almuerzo: Apio, Sanissimo Salmas (Paquete), Dolores Atún en Agua, Huevo Cocido, McCormick Mayonesa Light, Lala Queso Cottage Light, Chile Serrano, Espinacas, Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Lechuga Arúgula, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Cena: Espinacas, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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Perdiendo 3,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de brisfarrera
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