Diario de borrefat, 09 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2020
90,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2020:
1745 kcal Grasa: 41,16g | Prot: 119,35g | Carbh: 234,87g.   Desayuno: Licuado manzana verde. Almuerzo: Piña, Papaya, Queso Fresco, Lentejas Hervidas, Bistec de Res, Chayote. Cena: Alpura Leche Semi, Pepino (con Cáscara), Pepino (con Cáscara), Jícama, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Frijoles Cocidos, Great Value Tostadas de Maíz Horneadas, Jícama, Lentejas Hervidas, Salmón Rosado. más...
473 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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