Diario de Leni Liu Cing Link, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
1156 kcal Grasa: 51,03g | Prot: 66,88g | Carbh: 106,39g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Jahe, Wortel Dimasak, Kecambah, Nasi Putih. Almuerzo: Roti Keju, Choki Choki Chocolate Paste, Salak, Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Roma Superstar Wafer. Cena: Salak, Cempedak, Nescafe Classic, PROTEIN BOMB EGG WHITE SHAKE, Bimoli Minyak Goreng, Tomat Ceri, Seledri, Tempe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Ellenka Fiber Creme, Alpukat. más...
1566 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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