Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1394 kcal
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Grasa: 36,29g | Prot: 142,99g | Carbh: 112,36g.
Desayuno: Isadora Frijoles Refritos Bayos, Swan Queso Panela, Oroweat Pan Multigrano, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Mole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espinacas, Metco Azucar BC, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Cena: Verduras al Vapor, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Huevo. Pasa Bocas / Otros: BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Optimum Nutrition Amino Energy, D'Gari Grenetina, Dymatize Amino All 9. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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