Diario de katiabecerrakon, 10 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2020:
2258 kcal Grasa: 129,20g | Prot: 144,26g | Carbh: 129,07g.   Desayuno: AdeS Leche de Soya, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Maille Dijonnaise, Queso Manchego, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Aguacate, Pan Dulce, Pimientos Verdes, Libanius Jocoque Seco Natural, Huevo, Chorizo Argentino. Almuerzo: AdeS Leche de Soya, Advance Nutrition Hydrotein. Cena: Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Svetia Stevia, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, AdeS Leche de Soya, Lindt Chocolate Amargo 85%, Libanius Jocoque Seco Natural , Queso de Cabra, Queso Azul, Queso Panela, Queso Camembert, Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Cebollas, Betabel, Kraft Queso Parmesano Rallado, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, Svetia Stevia, AdeS Leche de Soya. más...
1580 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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