Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 69,15g | Prot: 62,33g | Carbh: 257,13g.
Desayuno: 찐감자, 귤, 사과, Skivet Gudbrand, 혼합 견과류, 매일유업 매일우유 멸균, Wasa Whole Grain Crispbread, 블루베리 (무당, 냉동), 계란후라이. Almuerzo: 쉑쉑버거 감자튀김, 쉑쉑버거 쉑버거. Cena: 시락국, 충무김밥. Pasa Bocas / Otros: 귤. más...
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2150 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Cocinar - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Ducharse - 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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