Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2020
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1226 kcal
|
Grasa: 52,97g | Prot: 109,14g | Carbh: 79,30g.
Desayuno: Мёд, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог 5%, Кудесница Мука Овсяная, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Яйцо Куриное, Молочная Легенда Кефир 2,5%. Almuerzo: Зеленые Оливки, Льняное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Cena: Мёд, Льняное Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Горбуша. Pasa Bocas / Otros: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Молочная Легенда Ряженка 3,4%, Сто Пудов Льняная Мука, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|