Diario de Anchi1105, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
98,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1561 kcal Grasa: 85,20g | Prot: 75,79g | Carbh: 121,29g.   Desayuno: Рядна Ветчина Нежная, Сыр Колбасный, Инской Хлеб Целебный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо. Almuerzo: Сметана 20%, Лакт Творог 9%. Cena: Лента Багет Французский, Danone Йогурт Натуральный 2,5%,  Анчи Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Анчи Кофе с Молоком, Инской Булочка Сентябринка. más...
2083 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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