Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 109,11g | Prot: 153,14g | Carbh: 38,18g.
Desayuno: Svetia Stevia, Herdez Salsa de Guacamole, Los Volcanes Queso Panela, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Huevo. Almuerzo: Lala Media Crema (30ml), Herdez Salsa de Guacamole, Svetia Stevia, Huevo, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Cena: Herdez Salsa de Guacamole, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Huevo, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Metamucil sin Azúcar, Dymatize Amino All 9, D'Gari Grenetina, Optimum Nutrition Amino Energy. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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