Diario de katiabecerrakon, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
2883 kcal Grasa: 159,09g | Prot: 101,08g | Carbh: 293,54g.   Desayuno: Santa Clara Leche Entera, Bel Gioioso Ricotta Con Latte, Plátano, Bimbo Pan Tostado Integral, Libanius Jocoque Seco Natural , Aguacate, Jitomate, Betabel, Cebollas, Queso Manchego, Santa Clara Leche Entera, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Mandarinas. Almuerzo: Mandarinas, Piña, Jícama, Pepino (Pelado), Zanahoria, Don't Worry Quinoa Bites, Santa Clara Crema, Nestlé La Lechera, Plátano, Cacahuates. Cena: Svetia Stevia. más...
1706 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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