Diario de Mapachuak, 12 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2020
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 38,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2020:
1137 kcal Grasa: 51,74g | Prot: 44,65g | Carbh: 129,75g.   Desayuno: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Milpa Real Tostadas de Maiz, Aderezo Mostaza con Miel , Apio, Zanahoria, Lechuga, Jícama, Frutos Mezclados Secos Tostados, Plátano Maduro. Pasa Bocas / Otros: Turin Chocolate Blanco , Nestlé Carlos V (20g), Gamesa Galletas Marias. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana



     
 

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