Diario de Leni Liu Cing Link, 13 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
64,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
1064 kcal Grasa: 68,00g | Prot: 26,72g | Carbh: 90,26g.   Desayuno: Richoco Siip, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Swallow Globe Brand Agarpac, Kubis Hijau Dimasak, Telur, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Rebo Kuaci Original, Calbee Wings Kris Bee, Momogi Stick Coklat. Pasa Bocas / Otros: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Ellenka Fiber Creme, Alpukat. más...
1571 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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