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体脂肪率23.5%
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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812 kcal
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Grasa: 21,52g | Prot: 49,98g | Carbh: 104,83g.
Desayuno: リンゴ. Almuerzo: ファミリーマート 牛ラグーソースご褒美パスタ. Cena: 小岩井乳業 無脂肪牛乳, ドクターシーラボ 美禅食. Pasa Bocas / Otros: バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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