Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1530 kcal
|
Grasa: 31,14g | Prot: 87,19g | Carbh: 223,08g.
Desayuno: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Edeka Heidelbeeren , Brombeeren, Himbeeren, Gurke (mit Schale), Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Harry Körner-Eck. Almuerzo: Bamboo Garden Sambal Oelek, Maggi Klare Gemüsebrühe. Cena: Bamboo Garden Mie Nudeln, Zwiebeln, 3 Glocken Müschelchen, Maggi Klare Gemüsebrühe, REWE Kassler, Dicke Rippe, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de herzchenjetzt
|