Diario de dlewis1234, 13 ene. 20

I indulged during my travels. OMAD for the next couple days, then, on the road again! 😁
79,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:
613 kcal Grasa: 47,75g | Prot: 38,17g | Carbh: 11,09g.   Cena: Great Value Pepperoni, Steamed or Boiled Shrimp, Green Peppers , Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Egg. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
.6 is nothing friend 💜💚 but great plan😊 
13 ene. 20 por el miembro: jcmama777
JC- thanks my friend! ❤️ 
13 ene. 20 por el miembro: dlewis1234

     
 

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