Diario de ny_shelly, 13 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020

150,0 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2020:

1121 kcal

Grasa: 89,50g | Prot: 65,50g | Carbh: 12,00g. Desayuno: McDonald's Sausage Patty, McDonald's Scrambled Eggs, Wegmans 97% Fat Free Ham, Jell-O Sugar Free Black Cherry. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Wegmans Butter Lettuce, Wegmans Long English Cucumber with Peel. Pasa Bocas / Otros: Royal Hawaiian Orchards Sea Salt Macadamias. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

GREAT JOB coming down from 1/6! Keep up the good work!

13 ene. 20 por el miembro: Debbie Cousins

Thanks Debbie!

14 ene. 20 por el miembro: ny_shelly


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