Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 66,63g | Prot: 80,47g | Carbh: 122,00g.
Desayuno: Frank's Red Hot Sauce, Onions , Killer Chili. Cena: Red Onions, Wendy's Tomato (1 Slice), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Sam's Choice Brioche Hamburger Buns, Middle Eastern Burgers. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kiwi Fruit, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Bananas . más...
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3064 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lonniehuffman
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