Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1205 kcal
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Grasa: 59,30g | Prot: 65,97g | Carbh: 110,49g.
Desayuno: Tortillas de Maíz, Aceite Vegetal, Huevo Revuelto. Almuerzo: Queso Oaxaca, Bimbo Pan Integral , Jamón de Pavo. Cena: Espinacas, Naranjas, Lechuga, Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Nueces, Almendras. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stef.mb
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