Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2020
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 77,52g | Prot: 233,81g | Carbh: 291,23g.
Desayuno: Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, RX-1 X-Cite Recruit, Bananas, PBfit Peanut Butter Powder, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Chocolate Peanut Butter. Almuerzo: Baby Spinach, Blueberries. Cena: Dole Romaine Lettuce, Parmesan Cheese (Grated) , Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, Olive Oil, Mezzetta Sweet Cherry Peppers, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Carlson Maximum Omega 2000, Natrol Tonalin CLA, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Trolli Gummy Worms. más...
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3178 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 16 minutos, Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kennyn27
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