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Wow, down 2lbs, with many more to go.
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 20,93g | Prot: 48,71g | Carbh: 172,19g.
Desayuno: coffee, coffeemate creamer hazelnut, grapefruit, 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Cheddar Cheese. Almuerzo: baked lays sour cream. Cena: special k protein bar. Pasa Bocas / Otros: suger free red bull, full bar , SunnyD Tangy Original. más...
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2331 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 3 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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