Diario de mihashi25, 14 ene. 20

下がらないなー
80,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1710 kcal Grasa: 31,49g | Prot: 165,35g | Carbh: 189,29g.   Desayuno: ピーナッツ, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almuerzo: 富士そば わかめそば. Cena: ピーナッツ, ご飯, 鶏の胸肉(皮なし). Pasa Bocas / Otros: ご飯, マイプロテイン ホエイ アイソレート. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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