Diario de PurpleAsh93, 14 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
1317 kcal Grasa: 84,38g | Prot: 93,26g | Carbh: 103,82g.   Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), WinCo Foods Whipping Cream, Coffee, Truvia Sweetener (Packet), WinCo Foods Whipping Cream, Coffee. Almuerzo: Vlasic Dill Pickle Spears, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Cena: Safeway Rotisserie Chicken , Kroger Large Pitted Black Olives, Tapatio Hot Sauce, Rosarita Refried Beans, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese, Las Palmas Green Chile Enchilada Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (70g). Pasa Bocas / Otros: Atkins Endulge Peanut Butter Cups. más...
2094 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice Ashley 💪💜 
14 ene. 20 por el miembro: jcmama777

     
 

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