Diario de Leni Liu Cing Link, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 18,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1302 kcal Grasa: 62,78g | Prot: 73,00g | Carbh: 116,74g.   Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Putih Telur Matang. Almuerzo: Oishi Sponge, Jambu Biji, Alpukat, Putih Telur Matang. Cena: Ellenka Fiber Creme, Alpukat, Oishi Sponge. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus Lunak, Pangsit Polos. más...
1564 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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