Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 53,41g | Prot: 62,44g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Almendras, Calahua Crema de Coco, Manzana Roja, Piña, Chia, Granvita Avena. Almuerzo: Espinacas, Aguacate, Tomates, Cebollas, Lechuga, Pechuga de Pollo Hervida, Mission Tostadas Horneadas. Cena: Espinacas, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Susalia Churrinopal. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 19 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de AleAlvarezN
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