Diario de Angel Hdz 16, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
1983 kcal Grasa: 27,34g | Prot: 185,80g | Carbh: 251,71g.   Desayuno: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz, Frijoles Refritos, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T. Almuerzo: Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Cena: la Huerta Guarnición de Verduras, Bimbo Pan Integral (60g), Atún en Agua (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Delixia Gajos de Toronja, Andatti Frappé, Melón , Svetia Endulzante sin Calorías, Café, Galletas de Avena (con Pasas), Lala Leche 100 Reducida en Grasa, Nestlé Cereal Fitness, Plátano, Quaker Stila Moras. más...
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Peso Histórico de Angel Hdz 16


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