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5:00
体重58.1kg
体脂肪率16.5%
筋肉量46.0kg
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 60,57g | Prot: 60,54g | Carbh: 174,84g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: セブンイレブン 紅鮭昆布, セブンイレブン 1/2日分の野菜が摂れるパリパリ麺サラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ, セブンイレブン とろ〜りモッツァレラチーズのトマトソースパスタ. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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