Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1182 kcal
|
Grasa: 48,57g | Prot: 80,15g | Carbh: 103,39g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молочная Легенда Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Cena: Молочная Легенда Молоко 2,5%, Квашеная Капуста, Постная Свинина , Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|