Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1074 kcal
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Grasa: 34,17g | Prot: 76,60g | Carbh: 123,99g.
Desayuno: Café, Plátano, Valley Foods Fresas Enteras Congeladas, Lyncott Queso Cottage 1%, Smucker's Mermelada de Chabacano sin Azúcar, Lala Lala Vita 3 Nueces (200ml), Huevo, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Aguacate, Apio, Cebollas, Pimientos Verdes, Espinacas, Lechuga, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua, Nair Atún Aleta Amarilla en Agua, Pechuga de Pollo Hervida, Mission Tostadas Horneadas. Cena: Almendras, Papaya, Danone Yoghurt Natural sin Azúcar . Pasa Bocas / Otros: Almendras, Manzana Roja. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de AleAlvarezN
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